Un corretto stile di vita e le cure farmacologiche prescritte da uno specialista sono i due fattori più importanti per potere contrastare l’ipertensione.
I farmaci utilizzati per la i trattamenti della pressione alta sono solitamente diuretici, inibitori, vasodilatatori a cui viene consigliato di associare una corretta alimentazione e uno stile di vita sano, e l’utilizzo di integratori alimentari naturali. Scopriamo quali sono i migliori secondo le recensioni degli acquirenti e le opinioni degli esperti.
Cosa troverai nell'articolo:
Potassio e magnesio possono essere considerati alleati della pressione?
Il magnesio è un supplemento che può aiutare a fare scendere la pressione, anche se in molti pensano il contrario. Un’integrazione di magnesio mediante l’assunzione controllata di integratori alimentari può aiutare a ridurre la pressione sistolica e diastolica. La stessa cosa possiamo dire del potassio, una minore concentrazione nelle urine e all’interno del regime alimentare può provocare un’innalzamento dei valori pressori. Secondo gli esperti, infatti, una carenza di questo minerale potrebbe anche favorire una maggiore richiesta da parte dell’organismo di sodio, l’alleato numero uno dell’ipertensione. Ecco perché è importante integrare nella propria alimentazione l’utilizzo di integratori alimentari, facendosi consigliare dal proprio medico.
Tipologie di integratori per l’ipertensione
Prima di scegliere quale integratore acquista per la pressione, è importante modificare le proprie abitudini quotidiane e il regime alimentare. Per una corretta gestione dell’ipertensione si può:
- praticare attività fisica regolarmente coadiuvata da un regime alimentare ipocalorico se si soffre di sovrappeso;
- eliminare o ridurre, in base alle esigenze personali, il sale dalla dieta;
- ridurre il consumo dei grassi saturi in favore degli acidi grassi essenziali;
- ridurre il consumo degli zuccheri semplici;
- smettere di fumare.
Insieme a questi consigli pratici, in farmacia oppure direttamente sul sito ufficiale delle aziende produttrici è possibile acquistare degli integratori alimentari a base di ingredienti naturali che possono essere utilizzati come supporto alla propria alimentazione e stile di vita. I più consigliati sono:
- con possibile azione diuretica: si tratta di integratori che contengono sostanze che possono aiutare a favorire l’azione di filtraggio svolta dai reni ma attenzione che non contengano sostanze come la caffeina, che essendo un eccitante può stimolare l’aumento della pressione;
- con all’interno piante ipotensive: ovvero ingredienti naturali che possono aiutare a contribuire all’abbassamento della pressione come nel caso dell’aglio, della cipolla, dell’achillea iraniana, della vite rossa, dell’olivo, del biancospino, del ginko biloba;
- integratori con sali minerali che contengono magnesio, potassio e altri minerali;
- integratori con Omega-3: il grasso polinsaturo essenziale possiede numerosi benefici, tra cui anche la possibilità di aiutare ad abbassare la pressione alta;
- integratori con argininia: una sostanza che può aiutare a migliorare la funzione dei vasi e quindi può avere dei possibili effetti benefici anche sulla pressione.
Migliori integratori per la pressione
Detonic
Detonic è un integratore naturale la cui formulazione interna contiene una serie di eccipienti, in polvere. La sua assunzione viene consigliata come supporto a un’alimentazione iposodica e laddove necessario anche ipocalorica, alle cure mediche, all’interno di uno stile di vita sano. Sul sito specializzato detonic.net viene spiegato come funziona l’integratore Detonic, sottolineando il fatto che gli integratori alimentari per la pressione, possono essere assunti come coadiuvanti di percorsi alimentari finalizzati alla normalizzazione della pressione sanguigna. Ogni confezione è disponibile all’acquisto sul sito ufficiale dell’azienda produttrice in comode confezioni da 50g di preparato in polvere, semplice da diluire in acqua e portare con sé. Grazie alla chiusura ermetica, la confezione può essere conservata a temperatura ambiente, lontano dalla portata dei bambini e da fonti di calore. Secondo il sito detonic.net, il prodotto ha ottenuto un buon riscontro sia da parte degli acquirenti che lo hanno provato e ne consigliano l’acquisto, che da parte degli esperti, pervia della qualità degli ingredienti naturali che contiene.
Erbavita Aglio integratore pressione
Si tratta di un integratore alimentare che può essere utilizzato come supporto a una dieta povera di sodio e ipocalorica, che viene consigliato all’interno di uno stile di vita sano ed equilibrato. Gli esperti consigliano l’utilizzo di questo integratore per la qualità degli ingredienti che contiene, come anche affermato dall’azienda produttrice nel sito ufficiale del prodotto. Un utilizzo regolare di questo integratore in compresse può aiutare a favorire il metabolismo dei trigliceridi e del colesterolo, come si può anche leggere nei vari commenti degli acquirenti su forum, social e community. Si consiglia per il dosaggio e l’assunzione giornaliera, di seguire le indicazioni riportate sulla confezione e di chiedere il parere del vostro medico. Il prodotto è acquistabile in farmacia oppure online.
Omixim Integratore pressione
Si tratta di un integratore in compresse che contiene estratto di biancospino, sali minerali, aglio, olivo e altri ingredienti naturali, come affermato dall’azienda produttrice sul sito ufficiale del prodotto. Sulla confezione è riportata la lista completa della formulazione interna e il corretto dosaggio da seguire. Il prodotto viene consigliato a coloro che soffrono di pressione alta e l’assunzione deve avvenire all’interno di uno stile di vita equilibrato, ideale anche per coloro che seguono un’alimentazione vegana. L’integratore è un supporto alimentare da utilizzare come coadiuvante di regimi alimentari iposodici stabiliti da uno specialista, che ha ottenuto un buon riscontro positivo come si può leggere nelle numerose recensioni online. Si consiglia di chiedere il parere di un esperto prima di procedere all’acquisto in farmacia oppure online.
Dr Giorgini Lotovis Integratore pressione
Si tratta di un integratore in pastiglie che contiene estratto di biancospino e magnesio, insieme ad altri ingredienti naturali, come affermato dall’azienda produttrice sul sito ufficiale del prodotto che trovi qui. L’assunzione di questo integratore è consigliata a tutti coloro che seguono un percorso alimentare povero di sodio, finalizzato all’abbassamento dei valori pressori, come supporto alimentare. Si consiglia di chiedere il parere di un esperto prima di procedere all’acquisto in farmacia oppure online. Il prodotto come si può leggere su forum e community è ben apprezzato dagli utenti per la qualità degli ingredienti contenuti all’interno.
CardioVis Pressione
Si tratta di un integratore alimentare consigliato come coadiuvante di percorsi alimentari iposodici, in quanto sembra essere in grado di aiutare a favorire la normale circolazione del sangue e a contribuire alla regolarità della pressione arteriosa. La sua formulazione interna, come affermato dall’azienda produttrice, è caratterizzata dalla combinazione di Vitamina E, Bianscospino e Olivo, insieme a una serie di ingredienti di origine naturale che possono rilasciare una possibile azione benefica sull’organismo. Le pastiglie come si evince dalle tante recensioni online è apprezzato da coloro che lo hanno provato e ne consigliano l’acquisto.
Dove acquistare gli integratori? Prezzi e offerte online
Gli integratori alimentari per la pressione possono essere acquistati in farmacia, online e direttamente sui siti ufficiali delle aziende produttrici. Come abbiamo visto, questi integratori devono essere intesi come supporti alimentari e non come sostituti delle terapie farmacologiche e dei pasti principali. Prima di procedere all’acquisto è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico per essere consigliati nella scelta del prodotto più adatto alle proprie esigenze. Si raccomanda di non eccedere con i dosaggi. Il prezzo di questi integratori varia in base alla tipologia e alla quantità di prodotto contenuto all’interno delle confezioni.