5 suggerimenti per prevenire i calli ai piedi

Sono tante le persone che hanno passato ore della propria vita a cercare di eliminare dai piedi quegli orribili calli che sembrano sempre ricrescere. Non importa quanto tu sia bravo/a a mantenere il tuo rituale quotidiano di pietra pomice e di idratazione del piede, che è un modo comune per...

Cosa devi fare per correggere la tua postura

Il modo in cui si cammina, ci si siede e si sta in piedi influisce sia sulla nostra salute che sui nostri stati d'animo. In questo articolo ti mostrerò cosa devi fare per correggere la tua postura errata.

Impara a stare correttamente in piedi

Per iniziare, devi...

6 modi per sbarazzarti del dolore lombare

Per la maggior parte delle persone che soffrono di dolore lombare, non esiste una cura certa. Spesso occorre un processo di tentativi ed errori per trovare ciò che funziona meglio per te. Gli approcci medici tradizionali di solito si concentrano sull'affrontare i problemi anatomici nella parte...