La dieta del cibo crudo per dimagrire velocemente

Fare una dieta di cibo crudo può essere una vera sfida se ami cucinare o se ti piace mangiare pietanze molto elaborate e cucinate alla perfezione. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, i cibi crudi contengono meno grassi e calorie rispetto alle alternative cotte, quindi possono...

Il caffè riduce il rischio del diabete di tipo 2

Iniziare la giornata con una tazzina di caffè potrebbe proteggere la tua salute e farti iniziare al meglio la giornata. Alcune ricerche in campo medico hanno infatti dimostrato che il caffè riduce il rischio del diabete di tipo 2. Ma di quanto caffè bisogna bere per ottenere...

Usare il microonde aumenta il rischio di cancro?

Il forno a microonde è un elettrodomestico che hanno tutti e che quando si tratta di riscaldare il cibo avanzato ha reso la nostra vita più facile. Eppure, ogni volta che il forno a microonde è acceso, bisogna stare sempre attenti a non avvicinarsi troppo ad esso. Questo...

La dieta del brodo per perdere velocemente peso

Includere il brodo nella vostra dieta può essere un'ottimo modo per perdere velocemente peso. Il brodo non deve essere l'unica pietanza presente all'interno di una dieta, ma può far parte di un'alimentazione equilibrata e a basso contenuto calorico che abbia come obiettivo...