Perché l’olio di cocco ha così tanti usi e benefici notevoli? Grazie alla monolaurina, l’olio di cocco aiuta a prevenire e a curare i problemi di salute virale, tra cui l’herpes, l’herpes zoster, il raffreddore e l’influenza.
La monolaurina aiuta a rafforzare il sistema immunitario ed è contenuta in alcuni alimenti che possono essere consumati quotidianamente.
Scopriamo in questa guida che cos’è la monolaurina e quali sono i benefici per il nostro organismo.
Cos’è la monolaurina?
La monolaurina è un composto organico a base di acido laurico. La sua formula chimica è C15H30O4.
In natura, l’acido laurico è un precursore della monolaurina, è un agente antimicrobico ancora più potente dell’acido laurico.
Quando il corpo umano assume acido laurico, alcuni enzimi del tubo digerente formano il monogliceride benefico noto con il termine di monolaurina.
La monolaurina si trova nell’olio di cocco e nel latte materno: l’olio di cocco è costituito da circa il 90% di grassi saturi e il 9% di grassi insaturi.
Tuttavia, i grassi saturi in esso contenuto differiscono da quelli saturi contenuti nei lipidi di origine animale. Oltre il 50% dei grassi contenuti nell’olio di cocco sono acidi grassi a catena media, come l’acido laurico.
L’olio di cocco è una preziosissima fonte naturale di acido laurico. L’acido laurico e il suo derivato monolaurina costituiscono circa il 50% dei lipidi contenuti nell’olio di cocco.
Monolaurina: quali sono i benefici per l’organismo umano?
La monolaurina apporta i seguenti benefici all’organismo umano.
#1. Aiuta a combattere l’influenza
Secondo l’articolo scientifico “A Review of Monolaurin and Lauric Acid: Natural Virucidal and Bactericidal Agents“, la monolaurina è un potente antivirale e antimicrobico.
In generale, i virus come l’influenza sono difficili da trattare, si diffondono e mutano rapidamente: la monolaurina può essere utile a prevenire il raffreddore e l’influenza.
In realtà, è in grado di uccidere i germi e gli organismi patogeni come il virus, impedendone la replicazione.
#2. Aiuta a combattere l’Herpes
Come detto, essendo un potente antimicrobico, la monolaurina aiuta a combattere l’herpes labiale causata da un ceppo del virus dell’herpes simplex.
Un rimedio della nonna per curare l’herpes è quello di applicare l’olio di cocco alla zona interessata per ridurre il tempo di guarigione e il dolore.
#3. Ha effetti antifungini
Uno studio pubblicato nel 2016 ha esaminato gli effetti antifungini della monolaurina (noto anche come glicerolo monolaurato) sui biofilm di candida albicans.
Uno studio in vitro ha dimostrato come il glicerolo monolaurato possa inibire la crescita fungina di C. albicans.
#4. Combatte la stanchezza cronica
La sindrome da stanchezza cronica è una malattia, il cui sintomo principale è il senso di fatica che dura da oltre sei mesi. Senza trattamento, la sindrome da stanchezza cronica può ridurre la memoria, la concentrazione e la resistenza.
Alcuni esperti ritengono che alcuni virus possano cagionare il virus Epstein-Barr, il virus dell’herpes umano 6 e i virus della leucemia del topo.
Data la sua capacità di attaccare una vasta gamma di virus, la monolaurina è utile per rimediare e per prevenire la sindrome da stanchezza cronica.