Anche se è estate molte persone soffrono di tosse, ma poche sono consapevoli dei rimedi naturali che sono veramente efficaci.
Ci sono diversi oli essenziali benefici per la tosse che hanno proprietà antispasmodiche, antivirali e antibatteriche.
Secondo il Canadian Medical Association Journal, questi oli non dovrebbero essere utilizzati dai bambini con meno di 6 anni.
Molte persone utilizzano la codeina per alleviare la tosse, ma si tratta di un narcotico che può causare sintomi di astinenza come gli oppiacei.
Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che negli adulti la codeina e gli antistaminici non hanno alcun effetto sulla tosse.
In questa guida di Marsala Oggi abbiamo raccolto tutti gli oli essenziali che funzionano per combattere la tosse, per ridurre il muco e per rilassare i muscoli.
Oli essenziali per combattere la tosse
Ecco gli oli essenziali che sono efficaci per alleviare la tosse, per combattere i virus o i batteri che causano il problema e per rilassare i muscoli del sistema respiratorio, consentendo all’ossigeno di entrare nei polmoni.
Olio di Eucalipto
L’eucalipto è un ottimo olio essenziale per la tosse, contribuisce a purificare il corpo dai microrganismi e dalle tossine nocive. Il principale componente dell’olio di eucalipto, il cineolo, ha potenti effetti antimicrobici e contrasta l’insorgenza di batteri, virus e funghi.
Olio di rosmarino
L’olio di rosmarino ha un effetto rilassante sul muscolo tracheale: la presenza di cineolo riduce la frequenza della tosse nei pazienti asmatici. Il rosmarino presenta anche proprietà antiossidanti e antimicrobiche e funziona come booster immunitario naturale.
Olio essenziale di limone
L’olio essenziale di limone è noto per la sua capacità di rafforzare il sistema immunitario e di sostenere il drenaggio linfatico. Inoltre, vanta proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie, protegge il corpo dagli agenti patogeni, migliora il flusso sanguigno e riduce il gonfiore nei linfonodi.
Olio di Incenso
L’incenso ha effetti positivi sul sistema respiratorio; tradizionalmente viene utilizzato per contribuire ad alleviare la tosse, sciogliere il catarro, combattere la bronchite e l’asma. L’incenso è delicato ed è ben tollerato se utilizzato sulla pelle.
Tea Tree
L’olio di tea tree vanta potenti proprietà antimicrobiche e antivirali, rendendolo un rimedio naturale per combattere la tosse. L’olio di tea tree è un potente antisettico e ha un profumo tonificante che aiuta ad alleviare la tosse e gli altri sintomi respiratori.
Olio di origano
Due principi attivi nell’olio di origano sono il timolo e il carvacrolo, entrambi con potenti proprietà antibatteriche e antifungini. La ricerca suggerisce che a causa delle sue attività antibatteriche, l’olio di origano può essere utilizzato come alternativa naturale agli antibiotici. L’olio di origano è un potente antivirale in grado di alleviare di combattere i virus e contrastare i microbi.