La pianta di salvia sclarea vanta una lunga storia come erba medicinale. È una pianta perenne del genere Salvi e il suo nome scientifico è salvia sclarea.
È considerato uno dei migliori oli essenziali per gli ormoni, soprattutto dalle donne.
La salvia sclarea è uno degli olii essenziali più salutari, con proprietà anticonvulsive, antidepressive, antimicotiche, antinfettive, antisettiche, antispasmodiche, astringenti e antinfiammatorie.
È anche un potente sedativo con componenti calmanti e riscaldanti.
Salvia sclarea: che cos’è?
La salvia sclarea è un’erba perenne che cresce da maggio a settembre ed è originaria del Mediterraneo settentrionale, insieme ad alcune aree del Nord Africa e dell’Asia centrale.
Olio di salvia sclarea: benefici
Scopriamo in questa guida quali sono i benefici per la salute umana dell’olio salvia sclarea.
Allevia il dolore mestruale
La salvia sclarea permette di regolarizzare il ciclo mestruale bilanciando i livelli ormonali in modo naturale.Ha il potere di trattare anche i sintomi della sindrome premestruale, inclusi gonfiore, crampi e sbalzi d’umore.
Questo olio essenziale è anche antispasmodico, nel senso che tratta gli spasmi e i problemi correlati come crampi muscolari, mal di testa e mal di stomaco.
Un interessante studio condotto presso la Oxford Brooks University nel Regno Unito suggerisce che l’aromaterapia è efficace nel ridurre l’ansia, la paura e il dolore durante il parto. L’olio di salvia è un potente antidolorifico che aiuta ad alleviare i dolori mestruali.
Allevia l’insonnia
Le persone che soffrono di insonnia possono trovare sollievo grazie all’uso dell’olio di salvia sclarea. È un sedativo naturale che conferisce la massima sensazione di tranquillità necessaria per stimolare il sonno.
L’insonnia influenza non solo il livello di energia e l’umore, ma anche la salute, le prestazioni lavorative e la qualità della vita.
Le due principali cause di insonnia sono lo stress e i cambiamenti ormonali. Un olio essenziale completamente naturale può migliorare l’insonnia e alleviare la sensazione di stress e ansia, aiutando a bilanciare i livelli ormonali.
Supporta l’equilibrio ormonale
La salvia sclarea stimola gli ormoni del corpo perché contiene fitoestrogeni naturali, chiamati “estrogeni dietetici“.
L’olio di salvia sclarea aiuta a regolare i livelli di estrogeni e garantisce la salute dell’utero, riducendo le possibilità di cancro uterino e ovarico.
Molti problemi di salute come l’infertilità, la sindrome dell’ovaio policistico e i tumori a base di estrogeni, sono causati dall’eccesso di estrogeni nel corpo.
Dato che la salvia sclarea aiuta a bilanciare i livelli di estrogeni, è un olio essenziale incredibilmente efficace.