L’emoglobina, ovvero la proteina che lega i globuli rossi e trasporta l’ossigeno nell’organismo, oltre ad essere basse per problemi come l’anima, può alzarsi, soprattutto se ci si trova in ambienti dove l’aria è più rarefatta, come in montagna, ma anche se si fuma. Per saperne di più su questo problema e come rimediare, si può continuare a leggere questa pagina.
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I sintomi e le cause
I livelli di emoglobina, in uomo adulto è di circa 14-18 grami per decilitro, mentre per una donna adulta si aggira attorno ai 12-16 grammi per decilitro. Ovviamente, i valori sono diversi per bambini e anziani, ma se essa si alza, le sue cause possono variare a seconda anche dell’età.
Generalmente, le cause possono essere dei problemi polmonari o renali, carcinomi renali o epatici, delle disfunzioni del midollo osseo, l’insufficienza cardiaca, la disidratazione, diarrea, ustioni, trasfusioni continue, policitemia, l’enfisema, un lungo soggiorno in posti dove l’aria è rarefatta ed altre patologie.
Per quanto riguardi i sintomi, in alcuni casi si può anche non averne, ma se si presentano quelli più comuni sono delle difficoltà respiratorie, fiato corto e difficoltà nel fare degli sforzi fisici, ma possono verificarsi anche problemi alla vista, vertigini, mal di testa, la milza può ingrossarsi e il viso diventare rosso.
I rimedi
Il miglior metodo da adottare, per l’emoglobina alto, è quello prescritto dal medico, che dovrà diagnosticare la causa ed agire di conseguenza. Tuttavia, si possono seguire degli accorgimenti, come bere molta acqua, in particolare nella stagione estiva, per evitare la disidratazione.
Chi fuma dovrebbe evitarlo, seguendo anche uno stile di vita più sano, che comprenda esercizi fisici (che non richiedano molti sforzi, finché i valori dell’emoglobina non si stabiliscono) e fare una dieta sana. Tra i cibi da evitare ci sono sicuramente quelli ricchi di grassi e calorie, i dolci, le fritture, i piatti con intingoli, salse e condimenti.
E per l’emoglobina bassa?
Anche quando l’emoglobina è troppo bassa, si possono verificare dei sintomi simili a quelli dell’emoglobina alta, come mal di testa, fiato corto, vertigini e forse calo della vista, visto che l’organismo è più debole.
La causa, in questo caso, possono essere delle mestruazioni abbondanti per le donne, anemia, delle emorragie causate da delle ferite, carenza di ferro, vitamina B12 ed acido folico, leucemia, infezioni, ipotiroidismo, morbo di Addison, avvelenamento da piombo, somministrazioni di alcuni farmaci ed altre tipologie. Il rimedio migliore, quindi, deve essere quello prescritto dal medico, ma si possono assumere anche degli integratori, come quelli a base di ferro e vitamina C, che possono aiutare anche in caso di emoglobina alta, scegliendo quelli giusti e sempre consigliati dal dottore.