I capelli sono una parte molto importante del nostro corpo e, quando iniziano a cadere, possono causare non pochi problemi. In questo articolo vi spiegheremo quali sono i principali rimedi per contrastare la caduta dei capelli: lo shampoo anticaduta sul sito di FarmaciaUno, gli integratori, i massaggi e altro ancora!
A che cosa è dovuta la caduta precoce dei capelli?
Prima di iniziare a cercare una soluzione alla perdita di capelli, è importante capire quali sono le cause che portano alla loro caduta. Nella maggior parte dei casi, la perdita di capelli è causata da:
Cambiamenti ormonali: durante la menopausa o nel post parto ed in allattamento, ad esempio, il livello di ormoni femminili diminuisce drasticamente. Questo può accadere anche negli uomini, a causa di un eccesso di testosterone.
Ereditarietà: se la calvizie precoce è presente nella vostra famiglia, è molto probabile che anche voi ne soffriate.
Stress: sia lo stress fisico (causato da un intervento chirurgico o da un’improvvisa perdita di peso) che quello psicologico (causato da problemi lavorativi o personali) possono portare alla perdita di capelli.
Cattiva alimentazione: una dieta sbilanciata o carente di alcuni nutrienti (vitamine, minerali, acidi grassi essenziali) possono causare la perdita di capelli.
Farmaci: alcuni farmaci (chemioterapia, antiaritmici, betabloccanti, antidepressivi) possono provocare la perdita di capelli.
Malattie: anche alcune malattie (problemi alla tiroide, lupus, diabete) possono essere la causa della perdita di capelli.
Ora che sapete quali sono le cause della caduta dei capelli, potete iniziare a cercare delle soluzioni!
Capelli che cadono: quali sono i rimedi?
Una delle soluzioni più efficaci per la caduta dei capelli sono gli shampoo anticaduta. Esistono molti tipi diversi sul mercato, quindi è importante scegliere quello più adatto alle proprie esigenze. Gli shampoo anticaduta più efficaci contengono principi attivi come il ketoconazolo (quando la caduta è associata a forfora e stati desquamativi o infiammatori del cuoio capelluto), la biotina o lo zinco. Questa è una delle soluzioni più efficaci per la perdita di capelli, ma è importante sapere come usarlo correttamente.
La maggior parte degli shampoo anticaduta deve essere utilizzata due volte alla settimana. È importante massaggiare bene il cuoio capelluto durante il lavaggio, per stimolare la circolazione sanguigna. Lasciare agire lo shampoo per 5-10 minuti prima di risciacquare.
Per vedere i risultati, è importante essere costanti nell’uso dello shampoo anticaduta. Di solito si iniziano a vedere i risultati dopo 3-4 mesi di utilizzo regolare.
L’assunzione di integratori è un altro ottimo modo per combattere la caduta dei capelli. Gli integratori più efficaci per la caduta dei capelli sono quelli che contengono vitamina B6, ferro, rame, magnesio e zinco.
Anche massaggiare il cuoio capelluto con alcune gocce di olio essenziale (lavanda, rosmarino o legno di cedro) può anche aiutare a stimolare la crescita dei capelli.
Infine, ma non meno importante, una dieta sana ed equilibrata è essenziale per la salute dei capelli. Assicuratevi di mangiare molta frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre.
Queste sono solo alcune delle soluzioni più efficaci per la perdita di capelli.
Se soffrite di perdita di capelli, non esitate a rivolgervi al medico o al farmacista. Saranno in grado di consigliarle il miglior corso di trattamento per il vostro caso specifico.
Meta: È importante capire quali sono le cause della caduta dei capelli per trovare il rimedio più adatto come ad esempio uno shampoo anticaduta.
