Secondo dei dati, Novara è la seconda città italiana “più in forma”, dopo Livorno. Oltre alle palestre, infatti, emerge il fatto che ci sono locali in cui poter mangiare sano e pochi fast food. Ma quali sono le palestre e i centri in cui poter praticare attività fisica?
Le palestre di Novara
Tra i centri sportivi e palestre di Novara, si possono citare:
il Centro Sportivo Amos, in cui si praticato discipline orientali come il karate o l’aikido, è situato in via Cavalcavia San Martino 3;
la Fit Express Novara, che fa parte di un circuito, propone diversi corsi, di fitness e di attività di gruppo, e si trova in Corso Risorgimento 26;
l’Active Novara Gym, palestra in via Sconfietti 23, nella quale è compresa una sala pesi, un’area cardio con macchine isotoniche ed una sala corsi. Essa propone, poi, l’HEAT Program, un trekking indoor a suon di musica, che aiuta a bruciare i grassi e migliorare la circolazione sanguigna:
la New Gym Novara, presso la Strada per Biandrate 38 b, che tiene sempre diversi corsi;
la RX20 Fitness Boutique, in cui si può chiedere il supporto di personal trainer e si può organizzare la propria attività in base allo scopo, che sia il dimagrimento o la correzione della postura. E’ situata in via Ravizza 14;
l’Intifness SSD, con corsi da poter fare in palestra o in piscina, inclusi quelli per bambini, è in Viale Danti Alighieri 15;
LiberaMente Donna, unico centro fitness di Novara dedicato esclusivamente alle donne, è in Via Unità d’Italia 8;
Fisiko 2.0, che offre vari pacchetti di allenamento, come il Live Coaching, della durata di otto settimane e del prezzo di 300 euro. Si trova in via Enrico Fermi 4.
C’è da dire che nel 2011 la città di Novara era una vera e propria capitale dello sport. Da sempre, gli sport più praticati sono stati il calcio e l’hockey, ma nel suddetto anno ha scoperto anche la pallavolo femminile e il basket di serie A. Anche la pallanuoto vide una fruttuosa stagione, all’epoca. Per quanto riguarda l’hockey, la prima squadra, a Novara, nacque nel 1924, che nel corso degli anni ottenne 32 scudetti e 20 coppe d’Italia.
La ASHD Novara
Un altro centro sportivo da citare di questa città industriale piemontese, situato presso il Piazzale Olimpico, è l’ASHD, l’Associazione Sportiva Paralimpica e di Promozione Sociale. Attiva da più di quarant’anni, si rivolge e a persone affetti da handicap, fisici o psicologici.
Le attività si possono suddividere in:
quelle natatorie, che comprendono il nuoto, quindi, e rivolti a chi ha sia disabilità fisiche che intellettive;
quelle atletiche, i cui livelli dipendono sempre dal tipo di disabilità;
quelle tennistiche;
quelle equestri, ed in Italia il settore dell’ippoterapia è ben sviluppato;
quelle calcistiche, praticate soprattutto dai disabili intellettivi.
